姿勢について（肩こりになりやすい姿勢）

今回は肩こりになりやすい姿勢について書かせていただきます。 現代社会で最も悩まされる身体の状態のものの一つとして肩こりがあります。 肩こりは首から背中の上部、肩や上腕に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして肩こりといいます。 肩こりの原因は何十種類と様々ありますが、多くは同... 続きをみる